En la búsqueda de una alimentación saludable, el porridge o gachas de avena se ha convertido en una opción muy popular. Este plato, que tiene su origen en Inglaterra y Escocia, consiste en mezclar avena con líquido y calentar hasta que se forme una especie de papilla. Una opción deliciosa y nutritiva es agregarle plátano, … Leer más
El porridge es una de las opciones más populares para comenzar el día en países de habla inglesa. Se trata de una papilla de avena que se cocina con leche y se suele endulzar con miel, frutas o frutos secos. Aunque en un principio pudo haber sido un platillo humilde, hoy en día se ha … Leer más
El porridge de avena frío se ha convertido en una de las opciones de desayuno más populares entre aquellos que buscan cuidar su alimentación. Esta preparación, que se basa en mezclar avena con líquidos fríos como leche o yogur, permite disfrutar de un desayuno saludable y nutritivo durante los meses más cálidos del año. En … Leer más
