Intercambia calorías por salud: sustituye nata por yogur
La nata y el yogur son dos ingredientes comunes en la mayoría de las recetas de postres y cocina en general. Sin embargo, el alto contenido de grasa de la nata la hace menos saludable y reduce su tiempo de conservación. Por otro lado, el yogur es una opción más saludable gracias a su bajo … Leer más
