Aprovecha al máximo tu entrenamiento con amilopectina previo al ejercicio
La amilopectina es un carbohidrato que se ha vuelto muy popular en los últimos años, debido a su eficacia para mejorar el rendimiento físico durante el entrenamiento. Esta sustancia se encuentra en alimentos como el arroz y la papa, y su principal función es proporcionar energía al cuerpo. Sin embargo, su consumo antes de entrenar … Leer más
