Descarga gratis nuestro PDF para entrenar calistenia en casa
La calistenia se ha convertido en una de las disciplinas más populares para entrenar el cuerpo y mejorar la salud. Su gran aceptación se debe a su simplicidad y versatilidad, ya que no requiere de equipos costosos ni de un espacio especializado. Además, prácticamente cualquier persona puede realizar ejercicios de calistenia en casa, con solo … Leer más
