Cetosis

Cetosis puede provocar jaquecas ¡Evita el dolor de cabeza!

Cetosis puede provocar jaquecas ¡Evita el dolor de cabeza!

La cetosis es un proceso metabólico normal en el que el cuerpo utiliza las reservas de grasa como fuente de energía en lugar de los carbohidratos. Se trata de un estado nutricional beneficioso que puede ayudar a mejorar la salud y prevenir enfermedades. Sin embargo, algunos personas pueden experimentar dolor de cabeza durante este proceso. … Leer más

Revélate: ¿Cuánto tarda el cuerpo en entrar en cetosis?

Revélate: ¿Cuánto tarda el cuerpo en entrar en cetosis?

La dieta cetogénica se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años gracias a sus beneficios para la pérdida de peso y la reducción del riesgo de enfermedades crónicas. Sin embargo, para alcanzar y mantener un estado de cetosis, el cuerpo necesita pasar por un proceso de adaptación metabólica. En este artículo, exploraremos … Leer más