Dedos

Potencia tu Escalada: Entrena tus Dedos

Potencia tu Escalada: Entrena tus Dedos

La escalada es una actividad que requiere de un gran esfuerzo físico y mental para alcanzar su cima. Para ello, es fundamental que los escaladores entrenen sus dedos, ya que son una parte fundamental del cuerpo para lograr un buen agarre en la roca. Entrenar los dedos para escalar no es una tarea sencilla, ya … Leer más