La mostaza a la antigua es uno de los condimentos más versátiles y deliciosos que podemos encontrar en el mercado. En la actualidad, Mercadona es uno de los principales distribuidores de este producto en España, ofreciendo una gran variedad de opciones para satisfacer las necesidades y preferencias de todo tipo de consumidores. En este artículo … Leer más
La dieta Naturhouse se ha convertido en una de las opciones más populares para aquellos que desean bajar de peso de forma saludable. En la primera semana de esta dieta, se realiza un plan de choque que permite al cuerpo deshacerse de las toxinas y líquidos acumulados en el organismo, lo que se traduce en … Leer más
En la actualidad, existe una tendencia cada vez mayor hacia una alimentación más saludable y consciente. Por ello, es importante prestar atención a los ingredientes que consumimos y a la forma en que los preparamos. En este sentido, el caldo de verduras se presenta como una opción excelente para incluir en nuestra alimentación diaria. Además … Leer más
La preocupación por llevar una alimentación saludable ha ido en aumento en los últimos años, y cada vez son más las personas que buscan alternativas más sanas y naturales a los productos procesados. Los zumos naturales se han convertido en una excelente opción para lograr una dieta más equilibrada, ya que contienen una gran cantidad … Leer más
En la actualidad, cada vez son más las personas que se preocupan por tener una alimentación sana y equilibrada. Para lograr este objetivo, no solo se debe evitar el consumo excesivo de alimentos procesados y azúcares refinados, sino que también es importante encontrar alternativas saludables y deliciosas. Una de ellas es la receta de tortitas … Leer más
El arroz es un alimento básico en la dieta de muchas culturas y puede ser una fuente significativa de calorías en una comida. Sin embargo, algunas variedades de arroz pueden resultar más beneficiosas para la salud que otras, incluso cuando se consume en cantidades significativas. Una de estas alternativas saludables es el arroz basmati, tipo … Leer más
La nata, ese delicioso producto lácteo utilizado como ingrediente en la repostería y la cocina en general, aunque puede no parecerlo, es una opción saludable. A menudo se la considera un alimento poco recomendable debido a su alto contenido de grasas. Sin embargo, sus beneficios nutricionales superan con creces su mala fama. En este artículo, … Leer más
En los últimos años, la tendencia por una alimentación más saludable ha llevado a la popularidad de las freidoras sin aceite. Estos novedosos electrodomésticos permiten cocinar alimentos con un bajo contenido de grasas y calorías, siendo ideales para aquellos que buscan mantener una dieta equilibrada. En este sentido, el pescado congelado se convierte en una … Leer más
Los espárragos trigueros son una verdura muy saludable y versátil que se puede cocinar de diversas maneras, y una de ellas es en sartén. Esta opción es ideal para quienes tienen poco tiempo y buscan una forma rápida y sencilla de preparar este exquisito vegetal. En este artículo, te enseñaremos paso a paso cómo hacer … Leer más
En la gastronomía asturiana, las fabes son un ingrediente fundamental en sus platos más representativos, como la fabada asturiana. Pero a la hora de preparar este plato, surge la duda de cuántos gramos de fabes son necesarios por persona. En este artículo especializado, se analiza la cantidad recomendada de fabes por comensal, teniendo en cuenta … Leer más
La alimentación es un factor clave que influye en la prevención y recuperación de lesiones musculares. Una dieta adecuada y balanceada puede ayudar a prevenir lesiones al aportar al cuerpo los nutrientes necesarios para la reparación de tejidos y el fortalecimiento muscular. Además, ciertos alimentos contienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que contribuyen a la reducción … Leer más
Las patatas cocidas siempre han sido un plato básico en la cocina, pero su preparación puede ser un tanto tediosa y complicada. Sin embargo, con la llegada de los utensilios de cocina modernos, esta tarea se ha simplificado en gran medida. Uno de ellos es el estuche para cocinar al vapor Lekue, que permite cocinar … Leer más
Las sardinas a la plancha son una opción saludable y deliciosa para cualquier comida. Además, son una excelente fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, que son esenciales para mantener una dieta equilibrada. Pero una pregunta que surge con frecuencia es cuántas calorías aporta este plato. En este artículo, te explicaremos todo lo que necesitas … Leer más
El cuidado de la alimentación de las personas mayores de 80 años es esencial para su bienestar físico y mental. Esta etapa de la vida conlleva cambios en el organismo que requieren un mayor control en la dieta para garantizar una correcta nutrición. El diseño de un menú semanal específico puede ayudar a los familiares … Leer más
La dieta sin yodo es un plan alimenticio que se recomienda seguir a las personas que se someten a una terapia o tratamiento de yodo radiactivo. Este tipo de dieta tiene como objetivo reducir la cantidad de yodo en el organismo, ya que este elemento puede interferir con los resultados del tratamiento. En este artículo, … Leer más
En la actualidad, cada vez son más personas las que buscan llevar un estilo de vida saludable, lo que ha impulsado que se popularicen los postres fit. En este sentido, el plátano es uno de los ingredientes más utilizados para preparar opciones dulces y saludables, debido a su alto contenido de fibra, vitaminas y minerales. … Leer más
Las transaminasas son enzimas presentes en el hígado que juegan un papel importante en la descomposición y producción de proteínas y aminoácidos en el cuerpo. Cuando las transaminasas en la sangre están elevadas, es un indicador de que el hígado no está funcionando adecuadamente. Una de las principales causas de las transaminasas altas es la … Leer más
En el mundo de la tecnología, cada vez son más las empresas que se suman al desarrollo de dispositivos capaces de brindarnos herramientas para mejorar nuestra salud y bienestar físico. Uno de estos dispositivos es el Wloss, un reloj inteligente especializado en el seguimiento de la actividad física, el monitoreo del sueño y la medición … Leer más
La caseína es una proteína presente en la leche y sus derivados, que ha ganado popularidad en la nutrición deportiva y en la alimentación saludable. Además de ser una fuente de proteína de alta calidad, la caseína ha mostrado beneficios en la reducción del apetito y la mejora de la saciedad, lo cual puede ser … Leer más
Las alubias blancas son un ingrediente muy versátil en la cocina, y una excelente opción para incorporar a nuestra dieta. Además de ser una fuente rica en proteínas vegetales y fibra, también son muy fáciles de preparar en la olla rápida Mambo. En este artículo especializado en alubias blancas en Mambo, exploraremos diferentes recetas que … Leer más
En la actualidad, cada vez son más las personas que buscan llevar un estilo de vida más saludable y equilibrado, y dentro de este marco, los productos con propiedades antioxidantes han ganado especial relevancia. Mercadona, una de las cadenas de supermercados líderes en España, ha lanzado al mercado su propia versión de un zumo antioxidante. … Leer más
