¿El secreto de los fisiculturistas? Diuresis en el culturismo.
La práctica del culturismo requiere de una gran disciplina y esfuerzo constante, tanto en el entrenamiento como en la alimentación. En este sentido, la diuresis es un proceso fundamental para conseguir un buen físico en la competición. La retención de líquidos puede afectar negativamente la apariencia muscular y reducir la definición. Por ello, es importante … Leer más
