Desafía tus límites con el WOD por equipos: ¡Supera a la competencia!
El entrenamiento de alta intensidad en circuitos, también conocido como WOD (Workout of the Day), se ha popularizado en los últimos años gracias a la metodología de CrossFit. Ahora, el WOD por equipos se ha convertido en uno de los formatos más interesantes para aquellos que quieren retarse a sí mismos y también trabajar en … Leer más
