Esenciales

Descubre cómo los BCAA pueden mejorar tu rendimiento físico

Descubre cómo los BCAA pueden mejorar tu rendimiento físico

Los aminoácidos esenciales son aquellos que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente, pero que no puede producir por sí solo, por lo que deben ser obtenidos a través de la dieta. Entre los aminoácidos esenciales se encuentran los BCAAs (siglas en inglés para aminoácidos de cadena ramificada), que son leucina, isoleucina y valina. Estos tres … Leer más