¡Aprende la postura del héroe para aumentar tu confianza!
La postura del héroe es una figura central en muchas culturas y mitologías del mundo. Representa la valentía, la fuerza y la determinación del personaje principal en una historia. En la práctica del yoga, la postura del héroe se refiere a una de las asanas más básicas, también conocida como virasana. Se trata de una … Leer más
