Descubre el menú semanal de la dieta higienista para una vida más saludable
La dieta higienista se enfoca no solo en lo que comemos, sino también en cómo lo hacemos y en nuestra capacidad para procesar los alimentos. Al seguir una dieta higienista, se prioriza el consumo de alimentos integrales, frescos y orgánicos, además de enfatizar la importancia de la hidratación y limitar el consumo de alimentos procesados … Leer más
