¿Intolerante a la lactosa? Descubre cómo el kefir puede ayudarte.
El kéfir es una bebida fermentada que ha ganado popularidad en los últimos años gracias a sus múltiples beneficios para la salud. Sin embargo, para aquellas personas que sufren de intolerancia a la lactosa, consumir productos lácteos puede resultar un problema. Afortunadamente, el kéfir puede ser una gran alternativa para estas personas, ya que su … Leer más
