La media maratón es una disciplina del atletismo en la que los corredores tienen que recorrer una distancia total de 21.097 kilómetros. Y aunque puede parecer un reto relativamente sencillo por su distancia intermedia entre una carrera corta y una completa, lo cierto es que aquello que marca la diferencia entre tener éxito y fracasar … Leer más
Las zapatillas son uno de los elementos más importantes a la hora de correr un medio maratón. Es fundamental contar con un buen par de zapatillas que brinden la estabilidad, amortiguación y soporte necesarios para evitar lesiones y mejorar el rendimiento en la carrera. En este artículo especializado sobre zapatillas para medio maratón, se analizarán … Leer más
El tiempo medio maratón es una de las disciplinas más populares en el mundo del running. Esta distancia, que abarca 21,097 kilómetros, exige una excelente preparación por parte de los corredores, quienes deben dominar diversas habilidades para lograr completar la carrera en un buen tiempo. En este artículo especializado, exploraremos los principales aspectos que influyen … Leer más
