Las pastillas de melatonina son uno de los suplementos más utilizados en la actualidad para mejorar la calidad del sueño y regular el ritmo circadiano. En este artículo especializado, vamos a analizar las pastillas de melatonina de Mercadona y las opiniones de los consumidores que las han probado. Conoceremos los beneficios de su consumo, los … Leer más
La melatonina es una hormona que regula el ciclo del sueño y se produce de forma natural en el cuerpo. Sin embargo, en algunas ocasiones, esta hormona se ve afectada y puede provocar insomnio o problemas para conciliar el sueño. Es ahí donde la melatonina sintética de Mercadona puede ser útil. En este artículo especializado, … Leer más
La melatonina es una hormona producida naturalmente por nuestro cuerpo que se encarga de regular el ciclo del sueño-vigilia. Sin embargo, debido a nuestros estilos de vida actuales, muchos sufrimos de trastornos del sueño que alteran la producción de melatonina y por ende, nuestra capacidad para dormir adecuadamente. Es aquí donde entran en juego los … Leer más
La melatonina es una hormona producida por el cuerpo humano para regular el sueño. Sin embargo, hoy en día, se ha convertido en uno de los suplementos naturales más populares utilizados para ayudar a conciliar el sueño y mejorar la calidad del mismo. La cadena de supermercados Lidl ha lanzado al mercado su propia versión … Leer más
