Mueve tus caderas con ritmo: Calentamiento lleno de energía.
El movimiento de caderas es una marca registrada de muchos estilos de baile, desde la salsa hasta el tango. Sin embargo, no solo es importante para los bailarines profesionales, también lo es para cualquiera que quiera mejorar su flexibilidad y equilibrio. El calentamiento adecuado antes de cualquier actividad física es fundamental para prevenir lesiones y … Leer más
