Consigue el muscle up perfecto con estos 7 ejercicios
El Muscle Up es un ejercicio que combina dos movimientos, una dominada y una flexión de brazos, que requiere una gran fuerza y técnica para poder realizarlo correctamente. Si eres un apasionado del fitness y quieres aprender a realizar este movimiento propio del calistenia, has llegado al lugar indicado. En este artículo te mostraremos algunos … Leer más
