Operación

Cómo recuperarte de una operación del tendón supraespinoso

Cómo recuperarte de una operación del tendón supraespinoso

El tendón supraespinoso es uno de los cuatro tendones que conforman el manguito rotador del hombro. Esta estructura anatómica es fundamental para la articulación del hombro y tiene una función importante en la elevación del brazo y la estabilidad de la articulación. Sin embargo, su lesión es común y puede producir dolor y limitaciones en … Leer más

Recupérate más rápido tras una operación de menisco con la bicicleta

Recupérate más rápido tras una operación de menisco con la bicicleta

El menisco es una estructura crucial en la rodilla, ya que actúa como un amortiguador natural. Sin embargo, a veces se dañan debido a lesiones deportivas, desgaste por edad o enfermedades degenerativas. La recuperación después de una cirugía de menisco puede ser un proceso largo y desafiante, especialmente para los ciclistas que disfrutan montando. La … Leer más