¿Sufres de sobrecarga del gemelo? Reduce el tiempo de recuperación con estos consejos
La sobrecarga en el gemelo es una lesión recurrente en deportistas y personas activas. Esta lesión se produce cuando el músculo gemelo se somete a una carga excesiva y continua, lo que provoca micro lesionas en las fibras musculares. Es una lesión que puede afectar seriamente la capacidad de un deportista para entrenar y competir, … Leer más
