Descubre cómo la recuperación de la frecuencia cardíaca puede mejorar tu salud en solo minutos
La recuperación de la frecuencia cardíaca, o la velocidad a la que el corazón vuelve a su ritmo normal después del ejercicio, es un indicador importante de la salud cardiovascular. Un tiempo de recuperación más lento puede estar relacionado con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas y otras condiciones médicas potencialmente graves. En este artículo, … Leer más
