Romboides

Los romboides son músculos ubicados en la parte superior de la espalda que se encargan de la movilidad de los omóplatos, permitiendo la ejecución de movimientos de rotación y elevación del brazo. La falta de ejercicio y el sedentarismo pueden ocasionar debilidad y dolor en estos músculos, por lo que es importante incluir ejercicios que … Leer más