Tonifica tus músculos con estos ejercicios con cinturón ruso
En el mundo del fitness existen una gran variedad de herramientas y accesorios que nos ayudan a entrenar de manera efectiva y divertida. Uno de ellos es el cinturón ruso, un accesorio muy popular entre los amantes del entrenamiento con peso libre. Este cinturón nos permite trabajar de manera específica determinados músculos y grupos musculares, … Leer más
