Descubre cómo hacer el peso muerto sumo de forma efectiva en solo 6 pasos. ¡Te lo explicamos todo!
El peso muerto sumo es un ejercicio clave para aquellos que buscan mejorar la fuerza y el rendimiento en sus entrenamientos. A diferencia del levantamiento tradicional de peso muerto, el peso muerto sumo se realiza con una postura más ancha y las manos colocadas dentro del cuerpo. Este movimiento estimula el desarrollo de los músculos … Leer más
