¡Descubre los diferentes tipos de swing con kettlebell!
El kettlebell es un tipo de pesa con una forma particular que facilita los movimientos dinámicos. Su popularidad en el mundo del fitness ha ido creciendo en los últimos años gracias a su versatilidad y eficacia como herramienta de entrenamiento funcional. Dentro de los ejercicios que se pueden realizar con kettlebells, el swing es uno … Leer más
