La pirámide alimenticia vacía: ¿por qué nuestro cuerpo está anhelando nutrientes?
La pirámide alimentaria es un esquema gráfico que representa las recomendaciones dietéticas para una alimentación saludable. Sin embargo, en ocasiones esta pirámide puede estar vacía de nutrientes esenciales para el organismo. Esto se debe a que muchas dietas actuales se basan en alimentos procesados, ricos en grasas, azúcares y sal, y pobres en vitaminas, minerales … Leer más
