Consejos para mejorar tu altura de Wall Ball en CrossFit.
La altura del lanzamiento de la pelota en el wall ball es un aspecto crucial a la hora de realizar este ejercicio en crossfit. Si bien puede parecer una tarea sencilla, la realidad es que la altura adecuada del lanzamiento puede marcar la diferencia entre un buen rendimiento en el entrenamiento o una lesión en … Leer más
