Descubre la versatilidad de la caseína: una proteína para todo uso
La caseína es una proteína presente en la leche, que ha sido ampliamente estudiada por sus beneficios en la nutrición deportiva y la salud en general. En el mundo del fitness, la caseína es ampliamente conocida como una proteína de liberación lenta, ya que su digestión es más lenta en comparación con otras proteínas. Esto … Leer más
