La natación es un deporte muy completo que puede ayudar a aliviar el dolor y la tensión en la espalda. Sin embargo, muchas personas se preguntan si es recomendable nadar con una contractura en la espalda. Aunque puede parecer contradictorio, nadar con una contractura en la espalda puede ser beneficioso si se realiza de manera … Leer más
La contractura muscular en la pierna es una dolencia muy común entre deportistas y personas que realizan actividades físicas de manera regular. Esta condición se produce cuando los músculos de la pierna se contraen de forma involuntaria y sostenida, lo que puede provocar dolor e incomodidad. Aunque las contracturas musculares no son peligrosas por sí … Leer más
La contractura del músculo psoas se ha convertido en una patología cada vez más común y problemática en la sociedad actual. Este dolor abdominal, que puede llegar a afectar a la movilidad y calidad de vida de quienes lo padecen, es provocado por la tensión excesiva del psoas, un músculo de la zona lumbar que … Leer más
Las contracturas musculares son una dolencia común que afecta a personas de todas las edades y actividades físicas. Desde atletas de alto rendimiento hasta personas sedentarias, las contracturas pueden ser el resultado de un esfuerzo excesivo, así como de una postura incorrecta o falta de movilidad. En este artículo especializado, profundizaremos en lo que causa … Leer más
