El cálculo del gasto energético diario es fundamental para determinar el aporte calórico necesario de una persona. La actividad física es un factor importante en este cálculo, y para cuantificarla se utilizan los METs, o Metabolic Equivalent of Task. Los METs son una medida estandarizada que permite comparar la intensidad de distintas actividades físicas. En … Leer más
La prueba de esfuerzo de 15 METs es una evaluación importante de la capacidad cardiovascular de un individuo. Esta prueba se utiliza para determinar la capacidad de una persona para realizar actividad física extenuante y determinar si hay algún problema cardiovascular subyacente. La prueba se lleva a cabo en un entorno controlado y puede ser … Leer más
La prueba de esfuerzo de 20 METS se ha convertido en una herramienta clave para la evaluación del estado de salud y forma física de los individuos. Esta prueba se realiza para medir la capacidad máxima del cuerpo para realizar actividad física, así como para detectar posibles problemas cardíacos o respiratorios que puedan limitar la … Leer más
