Potencia tus entrenamientos de pesas con el sorprendente efecto de tomar sal antes
Una de las discusiones más comunes en el mundo del fitness es cuál es la cantidad de sal adecuada antes de entrenar con pesas. Si bien la sal es un mineral esencial para el buen funcionamiento del organismo, en cantidades excesivas puede ser perjudicial, por lo que una correcta dosificación resulta esencial para evitar efectos … Leer más
