El aceite es un ingrediente común en la mayoría de las cocinas, sin embargo, puede ser difícil controlar la cantidad que se usa en cada plato. Una cucharada de aceite puede contener una cantidad significativa de calorías que pueden sumarse rápidamente si no se tiene cuidado. En este artículo, exploramos las calorías en una cucharada … Leer más
El queso fresco es uno de los productos más populares en la alimentación de muchas personas alrededor del mundo. Sin embargo, ¿conocemos realmente su valor nutricional? Si eres un amante del queso fresco del Mercadona y deseas conocer más a fondo su composición y beneficios para la salud, este artículo especializado es para ti. A … Leer más
Los pistachos son uno de los frutos secos más populares y versátiles en la gastronomía mundial. Se pueden encontrar en diversas presentaciones, pero los pistachos pelados son altamente demandados por su facilidad de consumo y su versatilidad en la preparación de todo tipo de recetas. En este artículo especializado analizaremos los pistachos pelados disponibles en … Leer más
Los filetes de lomo de cerdo son una excelente opción para quienes buscan una carne magra y sabrosa para sus comidas. En este artículo, exploraremos cómo preparar filetes de lomo de cerdo en una freidora de aire. La freidora de aire es una alternativa saludable al clásico método de freír en aceite caliente, ya que … Leer más
La porrusalda con bacalao y calabaza es una deliciosa sopa tradicional de la gastronomía vasca. Este plato, muy popular en la región del País Vasco, es una excelente opción para disfrutar durante los meses más fríos del año. Se elabora con ingredientes muy saludables y nutritivos, como las verduras de temporada y el pescado fresco, … Leer más
La manzana asada es uno de los postres más populares en todo el mundo, y a menudo se sirve como un dulce y saludable final para una deliciosa comida. En los últimos años, la manzana asada se ha vuelto cada vez más popular gracias a la aparición de herramientas innovadoras de cocina, como la Cosori, … Leer más
La temporada de espárragos es una de las más esperadas en el mundo culinario. Conocida como la época de los espárragos, este período es el momento en el que estos deliciosos vegetales están en su mejor momento y se pueden encontrar en todo su esplendor en los mercados y supermercados de todo el mundo. Durante … Leer más
En la actualidad, son muchos los métodos y productos que prometen ayudar a eliminar la grasa acumulada en nuestro cuerpo. Una de las opciones más populares son las cápsulas quemagrasas. En este sentido, Lidil es una marca reconocida en el mercado por ofrecer una amplia variedad de productos para la salud y el bienestar. Es … Leer más
La pizza es uno de los platillos más populares alrededor del mundo, pero para aquellas personas que siguen un estilo de vida vegano o que sufren de intolerancia a la lactosa, el queso resulta un ingrediente inadecuado. Afortunadamente, existen una gran variedad de sustitutos disponibles en el mercado que pueden ser utilizados en la elaboración … Leer más
La pirámide de pérdida de grasa es un método de alimentación que se centra en la eliminación de grasa acumulada en el organismo. Este método es conocido por ser una de las formas más efectivas de reducir la cantidad de grasa corporal de forma segura y saludable. La pirámide de pérdida de grasa se basa … Leer más
Las albondigas son uno de los platos más populares en la gastronomía mundial, con innumerables variaciones según el país y la región en la que se preparen. En este artículo nos centraremos en una versión muy especial, las albondigas de merluza y langostinos del reconocido chef español Karlos Arguiñano. Este plato es perfecto para aquellos … Leer más
El balón intragástrico es un dispositivo de pérdida de peso no quirúrgico que se ha utilizado ampliamente en la última década. Este dispositivo se inserta en el estómago a través de la boca con el objetivo de reducir la cantidad de comida que se consume y, por ende, la cantidad de calorías que se ingieren. … Leer más
El calabacín es una hortaliza que se encuentra todo el año en el mercado y que puede ser utilizado para cocinar una variedad de platos saludables. Una de las formas más populares de preparar esta verdura es mediante el rebozado, pero normalmente este platillo suele ser considerado como poco saludable, debido a su alto contenido … Leer más
La alimentación juega un papel fundamental en nuestro cuerpo y estado de ánimo, por eso es importante mantener una dieta equilibrada y saludable. Si buscamos bajar de peso, es fundamental elegir alimentos saciantes que nos permitan controlar nuestro apetito y evitar la tentación de hacer snacks entre comidas. Por suerte, existen muchas opciones de comidas … Leer más
La dieta Pronokal se ha convertido en una de las dietas más populares en los últimos tiempos debido a su promesa de una rápida pérdida de peso. Sin embargo, su enfoque restrictivo y la necesidad de utilizar suplementos proteicos específicos para la dieta han llevado a algunas personas a buscar alternativas similares. En este artículo, … Leer más
Las judías verdes son un vegetal popular y nutritivo que ha sido un elemento básico en la dieta de muchas culturas durante siglos. Estas verduras sabrosas y fáciles de preparar tienen un perfil nutricional impresionante que las convierte en una excelente fuente de vitaminas y minerales. Además, las judías verdes son ricas en fibra y … Leer más
La dieta saludable es cada vez más popular en nuestra cultura actual, por lo que la ensalada de arroz se ha convertido en una excelente opción para aquellos que quieren mantener una alimentación balanceada. Es sabido que el arroz es un alimento con una gran cantidad de carbohidratos y, por lo tanto, muchos piensan que … Leer más
El helado nutella es uno de los postres más populares y deliciosos del mercado, y una de las opciones más reconocidas en el catálogo de Mercadona. Siendo una combinación perfecta de la cremosidad del helado de vainilla y la intensidad del sabor a chocolate y avellanas de la nutella, este helado se ha convertido en … Leer más
El helado es una de las delicias más apreciadas en todo el mundo, especialmente en épocas de calor. Sin embargo, muchas personas evitan consumirlo debido a sus altos contenidos de azúcar y grasas. Afortunadamente, existen alternativas saludables y deliciosas para aquellos que deseen disfrutar de un buen helado en casa sin tener que preocuparse por … Leer más
El queso siempre ha sido uno de los alimentos más populares y versátiles en todo el mundo, con una amplia variedad de sabores y texturas para todos los gustos. Entre los quesos más populares se encuentra el queso emmental, de origen suizo y conocido por su característico sabor y suave aroma. Pero, ¿conoces realmente las … Leer más
El pollo es una de las carnes más populares en todo el mundo. Además de su delicioso sabor y versatilidad en la cocina, su valor nutricional lo convierte en una opción saludable para aquellos que buscan una alimentación equilibrada. La pechuga de pollo a la plancha es una preparación que se ha popularizado en los … Leer más
