Las alcachofas guisadas con huevo es un plato tradicional de la gastronomía mediterránea que combina la textura y sabor único de las alcachofas con la suavidad de los huevos. Este plato se ha convertido en una deliciosa alternativa para preparar las alcachofas y disfrutar de sus propiedades nutricionales. Este vegetal es una excelente fuente de … Leer más
El colesterol es una sustancia grasa esencial para la vida, pero cuando sus niveles en la sangre son elevados, puede derivar en serios problemas de salud como enfermedades cardiovasculares. Es por ello que muchas personas se preocupan por controlar sus niveles de colesterol a través de la dieta y de productos disponibles en el mercado. … Leer más
El yogur es uno de los alimentos más versátiles en la dieta de una persona y es apreciado por su valor nutricional. Cuando buscamos alimentos ricos en proteínas, el yogur se convierte en una opción saludable y deliciosa. En este artículo especializado, nos enfocaremos en los yogures con proteínas que ofrece Mercadona, una de las … Leer más
En los últimos años, los productos congelados se han convertido en una de las opciones más populares para la compra de comestibles. Dentro de esta categoría, las acelgas congeladas se destacan por su versatilidad y practicidad. En este artículo, nos enfocaremos en analizar las acelgas congeladas de Mercadona, una de las cadenas de supermercados más … Leer más
El tiempo de horno es uno de los factores clave para elaborar una deliciosa corvina de un kilo. Una mala elección del tiempo o la temperatura puede arruinar un plato que, en condiciones ideales, debería estar exquisito. Por ello, es fundamental conocer las diversas opciones y cuánto tiempo tardará en estar lista nuestra corvina. En … Leer más
La dieta keto ha ganado popularidad en los últimos años debido a los beneficios para la pérdida de peso y la salud en general. Esta dieta se basa en consumir alimentos bajos en carbohidratos y altos en grasas saludables para que el cuerpo entre en un estado de cetosis, en el cual quema grasa como … Leer más
Los sticks saciantes Deliplus son un complemento alimenticio que ha ganado popularidad en el mercado de la nutrición. ¿De qué se trata exactamente? Son unas barras compuestas por fibra y proteína que, según su fabricante, ayudan a controlar el apetito y reducir la sensación de hambre durante un periodo de tiempo determinado. ¿Funcionan realmente? Esta … Leer más
El bonito es un pescado de carne firme y sabrosa que suele utilizarse en la preparación de diferentes platos. Sin embargo, al cocinarlo es fácil que quede seco y sin sabor. Afortunadamente, existen diferentes técnicas y trucos para lograr que el bonito quede jugoso, tierno y lleno de sabor. En este artículo especializado, te explicamos … Leer más
En la actualidad, la diabetes se ha convertido en una enfermedad cada vez más común en la sociedad actual. Esta condición requiere una alimentación especializada, lo que en ocasiones puede resultar complicado para quienes la tienen. Una de las preocupaciones más destacadas en la dieta de un diabético es el consumo de lácteos, especialmente la … Leer más
En los últimos años, la demanda de alimentos en conserva ha aumentado debido a su comodidad, larga vida útil y accesibilidad. Entre los productos más populares se encuentran las judías verdes en bote, que pueden utilizarse como acompañante en numerosos platos y son una fuente de vitaminas y nutrientes importantes. En este artículo, analizaremos las … Leer más
En el mundo de la nutrición, existen muchos debates sobre si las legumbres son proteínas o carbohidratos. Si bien es cierto que este alimento tiene una gran cantidad de proteínas y carbohidratos, es importante conocer las características principales de estos nutrientes para entender por qué son tan importantes en nuestra dieta diaria. En este artículo … Leer más
El altramuz seco es un producto que se ha convertido en un protagonista importante en el mercado alimenticio. Una de las tiendas que ha incorporado en su repertorio este producto es Mercadona. La comercialización del altramuz seco en esta cadena de supermercados ha permitido que se vuelva cada vez más popular en España. Este artículo … Leer más
El albaricoque seco es un alimento que se consume desde hace siglos y que destaca por sus múltiples beneficios para la salud. Este fruto seco de color amarillo-anaranjado es bajo en calorías y rico en nutrientes como el hierro, la vitamina A y la fibra. Además, se le atribuyen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que lo … Leer más
El kefir es una bebida fermentada que se ha vuelto muy popular en los últimos años gracias a sus beneficios para la salud. El kefir con leche desnatada es una versión más saludable de esta bebida, ya que tiene menos grasas y calorías que el kefir hecho con leche entera. Además, su sabor es mucho … Leer más
Los fideos de arroz son un ingrediente muy utilizado en la cocina asiática y cada vez tienen más aceptación en la gastronomía occidental. Este tipo de fideos se caracteriza por ser muy finos y tener una textura muy suave y delicada. En Mercadona es posible encontrarlos de distintos tipos y marcas, y en este artículo … Leer más
Con la llegada del invierno, muchos buscamos platos que nos aporten un extra de calor. Sin embargo, no siempre es necesario recurrir a proteínas animales para lograrlo. En este artículo especializado en platos vegetarianos para el invierno, exploraremos opciones deliciosas y nutritivas que puedes experimentar en tu cocina en esta temporada. Desde sopas reconfortantes hasta … Leer más
Las galletas de avena plátano y huevo sin harina son una opción ideal para aquellos que buscan un bocado dulce y saludable. Esta receta no contiene harina, lo que la hace perfecta para personas con alergias al gluten o que siguen una dieta baja en carbohidratos. Además, el plátano y la avena aportan fibra y … Leer más
En el mercado actual de suplementos alimenticios, las cápsulas quema grasa se han vuelto cada vez más populares entre aquellos que buscan acelerar el proceso de pérdida de peso. Una opción que ha llamado la atención de muchos consumidores son las cápsulas quema grasa de la marca Lidl. En este artículo, examinaremos las opiniones de … Leer más
El salmón empanado al horno es una de las opciones más deliciosas y saludables que puedes disfrutar en tu día a día. Este plato se ha convertido en una opción popular entre aquellos que buscan una cena rápida, fácil de hacer y repleta de beneficios para su salud. Además, su preparación es muy sencilla y … Leer más
¿Eres de los que no pueden empezar el día sin un buen desayuno? Si es así, seguro que estás buscando recetas saludables y sabrosas para comenzar la jornada con energía. En esta ocasión, te presentamos una opción deliciosa y nutritiva: el bizcocho de avena y yogur thermomix. Este bizcocho es ideal para aquellos que buscan … Leer más
En la actualidad, la opinión pública es una herramienta clave para conocer las tendencias y necesidades de la sociedad. Por tanto, es fundamental tener en cuenta las opiniones y sugerencias de diferentes actores para poder desarrollar políticas públicas y actividades que se adapten a las demandas de la ciudadanía. En este sentido, las opiniones que … Leer más
