El lomo de cerdo es una de las partes más apetecibles de este animal, tanto por su sabor como por sus propiedades nutricionales. Se trata de una carne magra, baja en grasas saturadas y rica en proteínas de alta calidad, lo que la convierte en una excelente opción para aquellos que buscan una dieta saludable … Leer más
La calistenia y el crossfit son dos formas de entrenamiento que se han vuelto muy populares en los últimos años. Ambos tienen como objetivo mejorar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad del cuerpo. Sin embargo, existen diferencias sustanciales entre ambas disciplinas, tanto en términos de enfoque, como de movimientos y objetivos. En este artículo, … Leer más
Durante el embarazo, la alimentación juega un papel fundamental en el desarrollo adecuado del feto. Es importante proporcionar al organismo los nutrientes necesarios para garantizar un crecimiento saludable. La combinación de lentejas con chorizo y morcilla es una excelente opción para obtener una rica fuente de proteínas, hierro y vitaminas esenciales durante el embarazo. En … Leer más
La dieta carnívora, también conocida como la dieta cetogénica, se ha vuelto cada vez más popular entre aquellos que buscan perder peso y mejorar su salud. Esta dieta consiste en consumir alimentos exclusivamente de origen animal, como carnes, pescados, huevos y lácteos enteros. Aunque este enfoque alimenticio puede resultar controversial, algunos estudios sugieren que puede … Leer más
En la actualidad, cada vez son más las personas que presentan intolerancia a ciertos alimentos. Una de las intolerancias más comunes es la fructosa. Si eres una de las personas que no tolera este azúcar, seguramente te has encontrado en una búsqueda constante de alimentos que no contengan fructosa. En este sentido, Mercadona, una de … Leer más
En el mercado de productos alimenticios, el melocotón en su jugo se ha convertido en una opción saludable para aquellos que buscan una alternativa a los alimentos procesados. En específico, el melocotón en su jugo en Mercadona se presenta como una de las opciones más populares. Este producto se caracteriza por su sabor fresco y … Leer más
La fisioterapia y la osteopatía son dos disciplinas terapéuticas que tienen como objetivo tratar las enfermedades y lesiones del sistema musculoesquelético. A pesar de que tienen objetivos similares, su enfoque y métodos difieren significativamente. En este artículo, exploraremos las diferencias esenciales entre un fisioterapeuta y un osteópata, y cómo elegir entre los dos para obtener … Leer más
El bizcocho es uno de los postres más populares en todo el mundo, gracias a su sabor delicioso y a la variedad de ingredientes que se pueden utilizar para su preparación. En esta ocasión, te presentamos una receta especial: el bizcocho con dátiles y avena. Esta deliciosa preparación combina la dulzura de los dátiles con … Leer más
Los espárragos verdes son uno de los alimentos más populares y nutritivos que podemos encontrar en los supermercados actualmente. En este artículo nos enfocaremos específicamente en los espárragos verdes congelados Mercadona, hablando sobre sus características, beneficios, usos en la cocina y todo lo que necesitas saber sobre este producto. Los espárragos congelados se han convertido … Leer más
El vino es un ingrediente muy valorado en la cocina, especialmente en la elaboración de guisos y estofados. En el supermercado Mercadona podemos encontrar una gran variedad de vinos que resultan perfectos para añadir a nuestros guisos y enriquecerlos con su sabor y aroma característicos. En este artículo especializado, nos adentraremos en el mundo de … Leer más
Los helados son un postre delicioso y refrescante que disfrutamos durante todo el año. En Mercadona, podemos encontrar una amplia variedad de opciones, con sabores y texturas diferentes para todos los gustos. Entre ellos, destaca el helado de naranja, una opción que aporta un toque cítrico y refrescante ideal para el verano. En este artículo, … Leer más
La cintilla iliotibial es una estructura bandiforme que se encuentra en la parte lateral de la rodilla y se extiende desde la cadera hasta la tibia. Cuando esta estructura se inflama o se tensa por exceso de actividad, puede causar un dolor incapacitante en los corredores y deportistas. Aunque hay muchas soluciones temporales para tratar … Leer más
Las albóndigas son un plato delicioso y versátil que se puede servir como aperitivo, plato principal o incluso como una guarnición. Son fáciles de hacer y pueden durar varios días, lo que las convierte en un excelente candidato para prepararlas con anticipación. Sin embargo, ¿cuánto tiempo pueden durar las albóndigas en la nevera antes de … Leer más
La cola de caballo es una planta medicinal que ha sido utilizada por siglos para tratar diversos problemas de salud. En la actualidad, se puede encontrar en forma de cápsulas en diversas tiendas y supermercados, incluyendo Mercadona. Las cápsulas de cola de caballo de Mercadona han ganado popularidad entre aquellos que buscan mejorar la salud … Leer más
El pan de trigo dorado bajo en carbohidratos se ha convertido en una alternativa popular para aquellos que buscan reducir su consumo de carbohidratos y mantener un estilo de vida saludable. A diferencia del pan convencional, el pan de trigo dorado bajo en carbohidratos está hecho con ingredientes como harina de almendras y semillas de … Leer más
La margarina vegetal ha sido una alternativa popular a la mantequilla durante décadas. Ofreciendo un perfil de grasas más saludable, la margarina se ha convertido en un ingrediente común en la cocina de muchos hogares. Con una variedad de marcas en el mercado, Mercadona ha lanzado su propia línea de margarinas vegetales. En este artículo … Leer más
La creatina es uno de los suplementos más populares en el mundo del fitness y el deporte, ya que se ha demostrado que ayuda a mejorar el rendimiento físico y aumentar la masa muscular. Sin embargo, también es conocida por su capacidad para romper el ayuno y proporcionar energía de manera rápida y efectiva. En … Leer más
A medida que envejecemos, muchos de nosotros nos preocupamos por mantener una buena salud física y mental. Por esta razón, cada vez más personas mayores de 60 años optan por la práctica de actividad física en un gimnasio. Los gimnasios para personas mayores están especialmente diseñados para atender las necesidades y requerimientos de este grupo … Leer más
La leche de yegua ha sido utilizada por siglos como un alimento nutritivo y medicinal en diversas culturas alrededor del mundo. En la actualidad, su popularidad ha aumentado y cada vez son más las personas interesadas en conocer sus beneficios para la salud. En este artículo, se abordará específicamente la oferta de leche de yegua … Leer más
Las dietas cetogénicas están de moda en todo el mundo, especialmente ahora que las personas están más conscientes de su salud y buscan opciones saludables para perder peso. La dieta keto se trata de una alimentación alta en grasas, baja en carbohidratos y moderada en proteínas, y requiere de la eliminación de gran parte de … Leer más
Si eres un amante de los postres, pero no quieres renunciar a tu estilo de vida keto, las magdalenas keto thermomix son la opción perfecta para ti. Estas delicias son ricas en grasas saludables y proteínas, mientras que son bajas en carbohidratos. Además, su preparación es increíblemente fácil gracias a la ayuda de la Thermomix, … Leer más
